Бросить курить? Легко!

Вернуться к списку статей

Если Вы читаете этот текст, то уже задумывались над вопросом, легко ли бросить курить. И в голове появлялись мысли, что да, завтра, с понедельника, с нового месяца, с нового года и так далее… Вы обязательно это сделаете. Не так ли? Но каждый раз находили себе отговорку: стрессы на работе и проблемы дома или хороший вечер в приятной компании. Как же не побаловать себя сигареткой? И как же быть тогда в сложных ситуациях, когда Вас якобы спасает долгожданная сигарета? Легко и просто - не курить! Да, именно так! Это гораздо проще, чем Вам кажется. Единственное, что вас останавливает в Вашем стремлении – это страх. Страх - как Вы будете без сигарет?

Но посмотрите на это с другой стороны. Всем известно, что сигареты отравляют Ваш организм. Так почему же Вам должно быть сложно отказаться от яда? Возможно, не так легко не курить, потому что формируется психологическая зависимость от сигареты, и даже при огромном желании очистить свой организм от яда, справиться с психологической зависимостью бывает весьма сложно. Но можно.

Предположим, если раньше Вы в перерывах между работой шли на перекур, то сейчас Вам в этот период отказа от курения нечем будет заняться. Но всегда можно, к примеру, попить чай или сделать физкультминутку.

Сразу оговоримся, не стоит заедать нехватку сигарет конфетами или еще чем- то. Отсюда и мнение, что, бросив курить, люди сразу поправляются. На самом деле легко не курить, не «заедая» при этом свою потребность в никотине. Да, она есть, ведь никотин какой-никакой наркотик, а, следовательно, к нему есть привыкание.

Еще одно «но»! Вы сами приучили свой организм к этому наркотику, Вас никто не заставлял. Вы насильно изо дня в день старательно вводили в свой организм яд. Так почему же Вам должно быть сложно стать здоровыми без него?

Таким образом, легко и просто не курить и быть здоровым.

Бризантин
Бризантин® — современный препарат для отказа от курения с комплексным действием: снижает тягу к сигаретам, нормализует психологическое состояние и контролирует аппетит. Узнать больше