Броcить курить – это по силам каждому!

Вернуться к списку статей

Если Вы хотите бросить курить, то сделать это вполне реально, и говорит об этом опыт многих курильщиков. Теперь они уже с гордостью называют себя «бывшими», и это заслуживает уважения. Особое внимание в этом деле следует уделять «общности» тех, кто бросает курить коллективно – это возможность заразиться примером, не сойти с пути. Люди, которые говорят «Бросаем курить вместе!», больше настроены на достижение положительного результата, ведь в этом случае каждый ощущает ответственность за свои поступки. Да и правильный пример перед глазами играет очень важную роль в этом нелегком деле.

На самом деле бросить сигарету достаточно просто, важно лишь посмотреть вокруг и увидеть множество счастливых людей, которые уже сделали это. Глядя на успешных людей, нам всегда хочется равняться на них, действовать так же. Именно хороший пример и совместные действия, ответственность помогут добиться прекрасного результата и навсегда отказаться от вредной привычки.

Бросаем курить вместе

Существует множество курсов, имеющих название «Бросаем курить вместе!». Причем такой метод оставить вредную привычку очень действенен. В основе этой методики лежит психологический фактор ответственности перед другими. Если Ваши близкие одновременно с Вами начинают отказываться от сигареты, то Ваш срыв будет огромным неуважением к ним.

Бросить курить в домашних условиях можно  вместе с соседом или другом. Вы можете делиться своими достижениями, общаться, вместе переживать дискомфорт. Это поможет Вам справиться и дойти до поставленной перед Вами цели.

Что делать, чтобы бросить сигарету

Чтобы бросить курить, просто необходимо соблюдать следующие правила:

  • использовать правильную мотивацию;
  • не нарушать собственные обещания, данные себе и близким;
  • помнить о победе и ее результате;
  • ориентироваться только на успех.

Все это позволит Вам забыть о том, что такое привязанность к сигаретам, и отказаться от них навсегда.

Бризантин
Бризантин® — современный препарат для отказа от курения с комплексным действием: снижает тягу к сигаретам, нормализует психологическое состояние и контролирует аппетит. Узнать больше